VIGÉSIMO NOVENO DÍA: HABILIDADES SOCIALES

Empieza la clase, se nos pregunta que son las habilidades sociales a lo que nosotros respondemos:


  • Saber estar
  • Comunicación
  • Confianza
  • Comer la cabeza

Y se nos dice en clase que:


  • Cada persona es un mundo
  • Comunicación verbal y no verbal
  • Saber que cuando y como decirlo
  • Saber comunicarse y hablar con naturalidad

Las directrices de HHSS, son: 
  • Contexto interpersonal: con quien estás, donde, que quiero decir...
  • Buscar sintonia: feedback, escucha activa, empatía...
  • No olvidar la propia autoestima

Christian nos dice que: Alberty y Mlemmos lo definen como: La asertividad es la conducta que permite actuar a una persona con base a sus intereses mas importantes, defenderse sin ansiedad, expresar sentimientos honestos o ejercer los derechos personales sin negar los de otros.

La asertividad puede ser, Asertiva, Agresiva o Pasiva y tiene estrategias: 

  • Autoestima
  • No enfadarse
  • Con educación
  • Disculparse cuando sea necesario
  • No arrinconar a los demas
  • No intimidar
  • No amenazar
  • Aceptar la crítica y la derrota

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